UNO M

Programe una orientación de EGYM con un miembro del equipo de bienestar que esté capacitado en la tecnología de EGYM. Se le guiará a través de una evaluación para identificar objetivos, así como una evaluación de fortaleza. Esto ayuda a EGYM a identificar tu resistencia óptima y te ayuda a alcanzar tus objetivos. Recibirás una banda RFID que te conecta al circuito EGYM. Su banda RFID permite que las máquinas lo reconozcan, hagan los ajustes apropiados y sigan su progreso. Su entrenador de bienestar de EGYM estará con usted durante toda la orientación para garantizar su éxito. Después de tu tiempo inicial con un entrenador, estás listo para ir por tu cuenta. ¡EGYM hará el resto! El programa EGYM se ofrece en Paula G. Manship YMCA y Charles W. Lamar Jr. YMCA, visite cualquiera de las ubicaciones para comenzar.

RUTA DE AJUSTE

Fit Path está diseñado para ayudar a los miembros nuevos y recurrentes a lograr sus objetivos.

La ruta de ajuste es:

Visitas individuales con un Entrenador de BienestarTres visitas dentro de los 30 días. Cada visita puede durar entre 20 minutos y 1 hora; dependiendo de lo que necesites de nosotros.Programación personalizada

Proporcionamos esto mediante la creación de un plan basado en sus actividades preferidas, así como sus objetivos a corto plazo. El objetivo de Fit Path es impulsar tu progreso y hacer que te muevas en la dirección correcta. ¿Necesitas un poco más de instrucción y motivación? No hay problema, tenemos una solución. La YMCA del área de la capital ofrece a nuestros miembros paquetes de entrenamiento personal más sólidos para ayudarlo en su viaje hacia el bienestar. Para programar una cita de Fit Path o entrenamiento personal, visite su YMCA local.